Схема терапия е психотерапевтичен метод, създаден от д-р Джефри Янг в средата на 1980-те. Първоначално тя се заражда като допълнение на когнитивната терапия, но впоследствие

Схема терапия е иновативен подход в психотерапията, който съчетава най-добрите елементи от най-популярните школи и методики. Тя използва систематизираната структура на когнитивно-поведенческата терапия, разглежда в

Антидепресантите са лекарства, които се използват за лечение на психични състояние като депресия и тревожност. Съществуват няколко поколения антидепресанти – от всяко от тях има

Психичните разстройства и състоянията, влияещи негативно на психичното здраве, засягат милиони хора по света. И докато най-разпространеният метод за прилагане на помощ в такива случаи

Когнитивно изкривяване наричаме погрешните мисли и идеи, които поддържат негативното мислене и емоции. С други думи мозъкът ни изопачава действителността, което води до взимане решения